安博体育 - 官方体育投注平台 足球·篮球·电竞一站式服务L5S1椎间盘略膨出改变

　　安博,安博体育,安博体育app,安博官方网站,安博电竞,安博真人,安博棋牌,足球投注平台,安博体育注册,体育彩金,电竞下注平台

　　L5/s1椎间盘略膨出改变,硬膜囊稍受压,相应水平椎管略狭窄,黄韧带未见明显增厚。

　　指导意见：腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法治疗。平时注意自我防治：1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。